どんな人がプロポリスを使う？

プロポリスは様々な健康成分が含有されているので、多くの健康効果が優れています。
幅広い用途に使われており、様々な働きも期待されています。
素晴らしい健康効果を持つプロポリスは一体どういった人が使うのでしょうが？

どんな人がプロポリスを使う？

どんな人がプロポリスを使うのでしょうか？
まずプロポリスの効果として最も有名なのが「抗菌・殺菌効果」です。
プロポリスには強力な抗菌力があるのでこれを活用する形で作られた製品は多くあります。
代表的なものはプロポリスの喉飴やスプレーでしょう。
プロポリスの抗菌作用を活用することで、喉のケアに非常に有益なことで大変人気です。

プロポリスは様々なことに役立つので、プロポリス＝〇〇に効果的だとは断言できませんが、強いていうのであれば「免疫力サポート」という点にも優れています。
最近の予防意識の高まりから、プロポリスの免疫力サポート効果は注目を集めていると言えるでしょう。

プロポリスの免疫に対する働きかけは非常に面白いものとなっています。
基本的に薬などの場合は片方の方向性にのみ働きかけるものが多いです。
ですがプロポリスの場合は双方向に作用するとされています。
具体的にいうと「免疫が低い場合は高めてくれて、反対に過剰に免疫が働いている場合は落ち着かせてくれる」のです。



比較的中高年の利用者が多いとされている

プロポリスの主な利用者は免疫力や身体の不調が起こる中年層～のかたが多いとされています。
特に体調を崩すことが出来ない、ビジネスパーソンの方からの人気も非常に高いです。

プロポリスで若々しい毎日を

プロポリスは健康的な若々しい毎日を過ごす為に必要な健康素材です。
今回はプロポリスのどういった部分が健康的な若々しい毎日を過ごす為に有益なのかを解説します。

プロポリスには約200種類以上もの健康成分が凝縮されています。
中でも注目を集めることが多い成分が「フラボノイド」や「桂皮酸誘導体」でしょう。
プロポリス全般に豊富に含入されている成分は「フラボノイド」だと言えるでしょう。
フラボノイドには強力な抗酸化作用があることが確認されており、プロポリスはフラボノイドの宝庫と言えるほど豊富なフラボノイドを含有しています。

またブラジル産のプロポリスの中でも「グリーンプロポリス」という種類のものには桂皮酸誘導体が豊富に含有されています。
桂皮酸誘導体を含むような形で作られているのはグリーンプロポリスだけで、これは諸外国で採取されるプロポリスには見られない大きな特徴です。
強力な健康作用が確認されており、様々な健康の悩みに心強く役立ってくれます。


飲用・塗布さまざまな方法で若々しさに繋がる

上述した通り、プロポリスには豊富な健康成分が含有されています。
なので様々な用途でプロポリスを使うことが出来ます。

【飲用する】
プロポリスを健康用途で使う人の多くはプロポリスを飲用する形で摂取しています。
抽出方法によっても成分にばらつきがありますし、飲み方によって吸収効率が異なるので自分自身に合うプロポリスを自分自身に合う飲み方で利用する形が良いでしょう。


【塗る】
プロポリスの美容品などが主にこのような使いかたをされるケースが多いです。
プロポリスを配合した美容品は数多くあり、美容液、化粧水、美容クリーム、フェイスパックなどラインナップも豊富だと言えるでしょう。


美容特化型のプロポリスも存在している

フラボノイドが豊富だという点はプロポリス全般に当てはまります。
そういった意味ではプロポリスは基本的に美容にも非常に有益なことが分かります。
ですが、美容に特化した「レッドプロポリス」という種類のものも存在しており、これはフラボノイドだけではなくイソフラボンなども豊富に含有しています。

プロポリスを飲めないケース

プロポリスを飲用できない人もいるのでしょうか？
今回は、プロポリスが飲用しないほうが良いケースを解説します。



プロポリスを飲用しないほうがよいケース：「蜂アレルギー」
これはプロポリスに限らずにハチミツやローヤルゼリーなどの蜂産品は蜂アレルギーを持っている人に対しては飲むことが出来ません。
最悪に場合アナフィラキシーショックを引き起こす原因となるので、蜂アレルギーを持っている方はプロポリスを飲用しないようにしましょう。

プロポリスを飲用しない方がいいケース：「妊娠中・授乳中の期間」
妊娠中や授乳中の方も基本的にプロポリスを飲用することは控えたほうがよいでしょう。
デリケートな時期なので、プロポリスだけというよりも健康食品・サプリメント類は摂取を推奨されているもの以外は控えておきましょう。

プロポリスを飲用しない方がいいケース：「１歳未満の乳幼児」
１歳未満の乳幼児の方もプロポリスは飲用できません。
これもプロポリスに限らず蜂産品は全般的に飲用が禁止されています。
過去にはハチミツが離乳食として利用されていたケースも存在していましたが、命に係わることが判明した現在では蜂産品の利用はしないほうが良いでしょう。



このように健康に良いプロポリスですが、飲用するうえで注意が必要な場合は飲むことが出来ないケースも存在することを覚えておきましょう。


プロポリスは刺激が強い

そもそも、プロポリスは刺激が強く風味も独特なので問題なく飲める場合でも「非常に飲みづらい」ものだと言えます。
飲み始めの頃はその刺激の強さなどから、飲むのがきついと感じる方もいるようです。
そういった場合は極力プロポリスの刺激を和らげるような形で摂取することがオススメされています。

プロポリスを利用するペット

プロポリスは人間の体調のケアを行うことで知られています。
これは人間の健康だけではなく、動物の健康もサポートする働きがあることでも知られています。
今回はプロポリスを利用することが出来るペットについて解説します。



日本ではペットにプロポリスを飲ませている方も多い
日本では多くのペットにプロポリスを飲用させている飼い主の方も多いです。
代表的な例で言えば、
・犬
・猫
・鳥
・金魚

などが有名です。
その動物用に作られたプロポリス製品も数多く存在しており、犬用のプロポリス、猫用のプロポリス、鳥用のプロポリスなどそれぞれに適した形で作られたものを選び与えてあげればよいでしょう。

人間と動物とでは体の大きさ異なるので、摂取量も大きく異なります。
人間と同じような感覚で与えてしまうとペットにとっては過剰摂取となる恐れがあるからです。
なのでペット専用に作られたプロポリスを選ぶことは最適化された形で作られており、結果的に過剰摂取を防ぐという面でも便利だと言えます。

犬がプロポリスを食べる場合はどういった形で作られる？

プロポリスを犬が摂取する為にはどういった形状のものが適しているでしょうか？
基本的にペットフードに混ぜるような形で作られているものも多いです。
またペット用のプロポリスエキスも準備されており、プロポリスを犬に与える形では最適だとも言えるでしょう。

猫用のプロポリスはどういった形状なのか？

猫用のプロポリスも基本的に犬用のものと同じような形です。
猫も身体の大きさに合わせてプロポリスの量を調整して摂取する必要があります。

鳥用のプロポリスはどういった形状なのか？
インコなどの健康を維持する為にプロポリスを与えるという飼い主も多いです。
意外にもSNS上では犬や猫よりもインコにプロポリスを与えるという人を良く目にします。

人間以外の健康にもプロポリスは役立ちます。

プロポリス原塊からは何度もプロポリスエキスを抽出できる

プロポリスの原塊は何度も、プロポリスの液体を抽出することが出来ます。
今回はプロポリスの抽出回数が品質に大きく関わっているという点について解説します。




何度も抽出できるという不都合な事実

プロポリスメーカーがプロポリスの品質を示す際に、プロポリスの等級を中心的に見せてきますが、
等級が高いというだけで、決して高品質だというわけではないでしょう。
何故なら、冒頭でも触れた通り同じプロポリス原塊はプロポリスエキスを抽出することができます。
つまりプロポリスの原塊の等級などが高いのに、安価で販売されているものはこの抽出の工程でコストカットを行っている可能性があるのです。
抽出回数までを表記しているプロポリスメーカーは少ないです。

抽出回数が増える程、プロポリスエキスの品質は下がっていく

プロポリスの原塊からは何度もプロポリスエキスが抽出されるのですが、抽出回数が増える毎に含有される成分の種類や質なども低下してしまします。
ある書籍に掲載されているデータによると、数値上、判明している部分だけの成分量はほぼ変化がない成分もありますが、
（反対に一部成分は抽出回数を重ねる毎に増えるものもあります）
最終的な飲用者の体感としては、１回抽出液、２回抽出液までのものが効果を感じるという方が多いようです。

抽出回数を公開しているメーカーのものを選ぶしか、知る由がない

等級や原液の濃度などを公表しているメーカーは多いですが、この抽出回数に関しては公表しているメーカーが少ないです。
これは先ほど解説した通り、プロポリスの原塊は何度もプロポリスエキスを抽出することができるからです。
なので、私達がプロポリスの抽出回数を知る為にはメーカー側で公表しているところを探して、見つけるしかありません。
プロポリスの抽出回数を開示しているメーカーはとても少ないので、よく探して品質の高いプロポリス原液を選ぶようにしましょう。

品質の良いものを選ぶのであれば「２回抽出」まで
とりあえずお試しでという方や健康に良さそうだからというようなぼんやりとした理由でプロポリスを利用するという方は、まずは安価なものから試してみるのも良いでしょう。
しかし、プロポリスを健康目的で利用する方は少なくとも２回抽出までのものを選ぶようにしましょう。
回数を重ねるにつれて、プロポリスの成分面などにおいて低くなります。

プロポリスは良い菌までやっつける？

プロポリスは強力な抗菌・殺菌力があることで知られています。
プロポリスを飲用する方の中には、悪い菌だけではなく良い菌をやっつけるのではないか？
と不安に思う方もいるでしょう。
今回は実際のところ、プロポリスは良い菌までやっつけるのか？ということについて解説します。


プロポリスは「良い菌」と「悪い菌」を判別する
プロポリスは結論からいうと「良い菌」には抗菌力を発揮せず、悪い菌にのみ働きかけることが判明しています。
これは普段西洋医学に馴染んでいる私達にとっては信じられないことではあるのですが、東洋医学では一般的な働きかけです。

それではヨーグルトで考えた場合の事例を紹介します。
私達が普段食べるヨーグルトには乳酸菌や善玉菌などが豊富に含有されていることで知られています。
そしてヨーグルトはプロポリスと一緒に食べることをお勧めさせることが多い食べ物です。
なので、抗菌力の高いプロポリスとヨーグルトを食べると、せっかくの乳酸菌や善玉菌などを殺菌してしまうのではないか？とい不安になってしまいますね。

実際のところはプロポリスは悪玉菌などの菌には抗菌力を発揮しますが、善玉菌などの身体に有益な菌に対しては抗菌力を発揮することはありません。

これが冒頭で触れた東洋医学の考え方なのです。


プロポリスはそもそも巣の防御壁として作られる

プロポリスはそもそも巣の防御壁、つまり抗菌物質として作られています。
植物やハーブ薬草類の樹脂・樹液を集めミツバチの酵素を混ぜ合わせることで、非常に強力な抗菌力をもつプロポリスを作ることが出来るのです。

プロポリスはそもそも巣の防御壁、つまり抗菌物質として作られます。

プロポリスの刺激を和らげるには？

プロポリス原液はとても刺激が強いことで知られています。
それだけではなく、味や風味も独特なことでも知られています。
今回はプロポリス原液の刺激を和らげる働きについて解説していきます。



刺激を和らげるには？
プロポリス原液の刺激は強いことから、プロポリスを飲用する中で飲みにくいという口コミは多いです。
ではどうすれば、無理なく飲用することが出来るでしょうか？
まずは、他の飲みものと混ぜることでプロポリスの刺激を和らげることが出来ます。
おすすめの飲み物は以下の通りです。
・はちみつ
・乳酸飲料
・野菜ジュース

などがあげられることが多いです。
特にこれらはプロポリスと一緒に飲むことで相乗効果が見込むことが出来ます。
それぞれのメリットを見ていきましょう。

はちみつ…同じミツバチが作りだす蜂産品ということで非常に相性が高いです。

乳酸飲料…乳酸飲料はお腹の調子を整えるという点で非常に役立ちます。

野菜ジュース…野菜ジュースとプロポリスもお互いに含有していない成分を補いあい相乗効果が見込めます。

本当にプロポリスの風味などが苦手な方は？
プロポリスの風味などが本当に苦手な方もいらっしゃると思います。
そういった場合は市販のソフトカプセルなどにプロポリスエキスを入れて、風味を一切感じない形で摂取するのが良いでしょう。

グリーンプロポリスは高品質？

プロポリスは世界中で採取されていますが、ブラジルでは３種類のプロポリスが採取されることで知られています。
中でもグリーンプロポリスはプロポリスの王様と呼ばれており、世界中で大人気です。
今回はプロポリスの王様と呼ばれるグリーンプロポリスについて解説していきます。



まずグリーンプロポリスはどこで採取できる？
ブラジル産プロポリスと言えば、グリーンプロポリスが有名ですが基本的に採取されるのは「ブラウンプロポリス」です。

ブラジルの全地域でグリーンプロポリスが採取することが出来ません。
グリーンプロポリスはミナスジェライス州などのブラジルの中での一部地域でのみ採取できます。
（レッドプロポリスも一部地域でのみ採取することができます）

アレクリンという植物を材料とすることで栄養豊富な緑色のプロポリスが作られているのです。

グリーンプロポリスの特徴とは？
グリーンプロポリスは名前の通り緑色の原塊をしています。
先ほど少し触れた「アレクリン」という植物を材料として作られており、アルテピリンCという成分が豊富に含まれています。

グリーンプロポリスは日本人が発見した？
グリーンプロポリスはブラジルでしか採取されないものです。
しかし発見したのは寺尾貞亮さんという日本人養蜂家でした。

グリーンプロポリスとは？
寺尾さんはブラジルで養蜂業を営む傍ら、ブラジルの独自の生態系・自然環境でしか採取することが出来ないプロポリスが存在すると確信を持ち、自身の半生をかけて発見したそうです。


グリーンプロポリスであればどれでも高品質というわけではない


グリーンプロポリスはプロポリスの王様と呼ばれるだけあって、成分面でも抗菌面でも非常に優れたプロポリスです。
ですが、採取されるグリーンプロポリスの全てが決して高品質だとは言えませんから注意が必要です。
プロポリスは等級ごとに原塊の品質がわかれています。
上級等級のものになるにつれ、成分面でもより優れていく形となりますが、低等級のものであれば含有成分が少ないのは勿論のこと品質が低いものだと言えるでしょう。


色だけでは判別できないけれども、色は大切

色だけで品質がわかるわけではありませんが、プロポリス選びにおいて色は大切だと言えます。
大きな理由として、色によって大まかな含有成分が異なるからです。

例えば、フラボノイドを中心として構成されたプロポリスを使いたい場合はブラウンプロポリスが適していると言えますし、フラボノイドに加えてアルテピリンCを含有したものを使いたいという場合はグリーンプロポリスが適しています。
また、美容成分を摂取したいという方はレッドプロポリスが一番目的に合っていると言えるでしょう。



品質にこだわり抜いたプロポリスを選ぶ事を心掛けましょう
品質にこだわり抜いたプロポリスを選ぶポイントはいくつか存在します。
色だけに囚われずに、様々なポイントを元にして高品質なプロポリスを選ぶようにしましょう。

プロポリスの選び方

プロポリスの代表的な産地は？

プロポリスはブラジル産のものが多いですが、実は世界中の様々な国で採取されています。
今回はプロポリスの代表的な産地をいくつか見ていきましょう。



まず有名なのが「ブラジル産」のプロポリス

まず冒頭でも紹介した通り、一番人気が高いプロポリスの原産地として「ブラジル」が挙げられます。
ブラジルで作られるプロポリスは、グリーンプロポリスの他にもいくつか種類があります。
まずブラジルの大多数の地域で採取されるプロポリスは「ブラウンプロポリス」です。
ブラウンプロポリスはユーカリやポプラなどを原材料として作られるプロポリスで、世界的にも多くの地域で採取されているプロポリスです。

他にもレッドプロポリスと呼ばれる美容目的で使われるプロポリスもブラジルで採取されるものと言えるでしょう。

それぞれ色ごとにプロポリスの持つ特徴は異なっており、悩みに応じて使いわけることができます。
健康目的、抗菌目的であれば「グリーンプロポリス」や「ブラウンプロポリス」。
美容目的であれば「レッドプロポロポリス」が適しています。


オーソドックスなタイプの産地「ヨーロッパ産」のプロポリス

ヨーロッパでは色が異なるプロポリスは採取されません。
ブラウンプロポリスが採取され、フラボノイドが豊富なタイプのプロポリスが作られます。
プロポリスの歴史としては、ブラジル産のものよりもヨーロッパ諸国の方が古いので伝統的でクラシックなものを選びたいという方にはぴったりのプロポリスだと言えるでしょう。


低価格な点が魅力的な「中国産」プロポリス
中国産のプロポリスも有名な産地の１つです。
プロポリスと言えば、どうしても価格が高いものが多いですが、中国産のプロポリスは比較的安価で入手することが出来ます。
（にも関わらず、中国の富裕層はブラジル産のプロポリスを取り寄せて購入していることからもブラジル産のプロポリスの品質の高さを感じてしまいますね。）


世界的に人気が高いのはブラジル産のプロポリス

世界的に人気が高いのはブラジル産のプロポリスです。
ブラジル産プロポリスは多種のプロポリスが採取できるのは当然の事ながら、成分面でも非常に特徴的な一面を持っています。

特に顕著に表れているのがグリーン系のものとレッド系のものです。
今回はグリーンを中心に説明すると、プロポリスは起源植物の樹脂・樹液とミツバチの酵素を混ぜ合わせたものです。
この樹脂・樹液のもととなる植物が異なることでプロポリスに含有される成分も大きく変わります。

グリーンプロポリスはアレクリンという植物が起源植物となっており、アルテピリンCを豊富に含みます。

プロポリスは虫歯予防にも役立つ

プロポリスには高い抗菌力があると言われています。
口腔ケアには役立つことは有名ですが、なんと虫歯を予防する働きも持っているんですよ。
どのように使うことでプロポリスを虫歯予防に役立たせることが出来るのか？
という事について解説します。



基本的に虫歯を予防する為のは歯磨きが重要
虫歯を予防するには基本的に歯磨きが大切になります。
虫歯の原因は口内の細菌が口内の糖質などを餌として増加するからです。
つまり、細菌の餌となる糖質などをしっかり掃除して、増殖の機会を減らすという事がまず大切になります。

また、口内の細菌自体も減らすということが虫歯予防においてはとても大切です。

どういったプロポリス製品が虫歯予防に役立つのか？

どういったプロポリス製品が虫歯予防に役立つのかを見ていきましょう。
プロポリス製品が虫歯予防に役立つのかを見ていきましょう。
虫歯予防に役立つプロポリス製品は大まかに以下のラインナップが有名です。
・プロポリスの歯磨き粉
・プロポリスのマウスウォッシュ

などが基本的に虫歯予防に役立つとされています。

プロポリスの歯磨き粉は歯磨きという虫歯予防で大切になるものにプラスする形でプロポリスを使うことで清潔にするだけではなく、細菌を減らすという点でも非常に有益です。

口内の細菌を減らすという点においては、マウスウォッシュも非常に役立つことが出来ます。